40대 성기능 저하, 남 얘기 아닙니다 40대에 접어들면서 신체의 변화 중 하나로 흔히 겪게 되는 것이 성기능 저하입니다. 성욕이 줄고, 발기 지속력이 떨어지며, 자신감까지 잃는 경우도 많죠. 업무 스트레스, 수면 부족, 운동 부족, 호르몬 감소가 복합적으로 작용하면서 성기능에 큰 영향을 미치기 때문입니다. 특히 사회적 역할이 커지는 시기인 만큼 말 못 할 고민으로 혼자 끙끙 앓는 분들이 많아요. 지금 바로 실천할 개선 습관 성기능 저하는 단순한 일시적 현상이 아니라, 건강 전반에 관련된 문제입니다. 따라서 조기 대응이 무엇보다 중요합니다. 40대 이후엔 테스토스테론 수치가 매년 감소하며, 이는 성욕, 근력, 체력 저하로도 이어집니다. 지금부터라도 생활습관을 점검하고 개선하는 것이 필요합니다. ..

40대 성기능 저하, 혈류가 문제다 40대 이후부터 성기능에 변화가 오는 건 흔한 일입니다.단순한 노화의 문제가 아니라, 혈류 감소와 호르몬 저하, 스트레스가 복합적으로 작용하면서 생기는 결과입니다.특히 혈류는 발기력과 직결되기 때문에, 성기능 저하를 느끼고 있다면 가장 먼저 혈관 건강을 체크해봐야 합니다.단순히 약물에 의존하기보다는, 영양소로 혈류를 보완하고 체계적으로 관리하는 것이 중요합니다.영양제로 성기능 회복 가능할까? 단순한 피로회복용 영양제가 아니라, 혈류 개선과 남성 호르몬 보충에 특화된 성분을 담은 제품들이 실제로 효과를 보이고 있습니다.다만 중요한 건 '기대 효과가 검증된 성분'을 제대로 알고 선택하는 것이에요.특히 아르기닌과 시트룰린, 아연, 비타민 D, 홍삼 등이 대표적인 성기능 개선..