40대 남성 면역력 관리, 지금부터 시작하세요40대에 접어들면 이전과는 다른 피로감이나 몸의 변화가 느껴질 수 있어요.이는 자연스러운 생리적 변화뿐 아니라, 일상 속 스트레스나 생활습관 변화가 면역 체계에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.특히 업무량, 수면 부족, 운동 부족 등이 누적되면 우리 몸의 방어 기능이 흔들릴 수 있어요. ※ 위 이미지는 광고가 아닌 정보 이동용 버튼입니다. ☑️ 면역 체계가 약해졌을 때의 신호들▪️ 아침에 개운하지 않거나 지속적인 피로감▪️ 감기나 염증 증상이 잦아지는 경우▪️ 상처나 피부 자극 회복이 느려진다고 느껴질 때▪️ 장 컨디션이 불안정하고 소화가 원활하지 않을 때▪️ 기분 변화, 무기력함이 자주 나타날 때이러한 변화가 느껴진다면 생활습관을 점검하고 면역력 관리를 시..