40대 남성 혈압 관리, 지금이 중요한 시점입니다40대에 접어들면 혈압 수치가 서서히 상승하는 경향을 보입니다.이는 나이, 신체 변화, 식습관, 운동 부족, 스트레스 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하기 때문인데요.증상이 거의 없기 때문에 지나치기 쉽지만,이 시기의 혈압 관리 여부가 향후 건강 방향을 결정짓는 중요한 기준이 될 수 있습니다. ※ 위 이미지는 광고가 아닌 정보 이동용 버튼입니다. ☑️ 이런 증상이 느껴진다면 체크해보세요▪️ 아침에 머리가 무겁고 목덜미가 뻐근하다▪️ 쉽게 피로해지고 어지럼증이 있다▪️ 가슴이 답답하거나 얼굴이 자주 붉어진다▪️ 스트레스를 받으면 두통이나 긴장이 심해진다▪️ 불면이나 수면의 질 저하가 반복된다이러한 신호가 반복된다면가정용 혈압계로 수시로 체크하는 습관을 ..